Manfaat Air Kelapa dan Kandungan di Dalamnya - Kaumhawa.com

Manfaat Air Kelapa dan Kandungan di Dalamnya

Share:

manfaat air kelapa dan khasiat banyu kelopoAir kelapa juga disebut sebagai cairan kehidupan karena sejumlah besar manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Asupan manfaat air kelapa menyelamatkan banyak nyawa tentara selama Perang Pasifik. Asupan cairan ini sangat berguna bagi kesehatan tubuh manusia karena merupakan minuman yang lengkap.

Yang jelas cairan yang diperoleh dari kelapa muda dalam bentuk segar dikenal sebagai air kelapa. Air ini mencapai bentuk padat sebagai kelapa matang. Air kelapa adalah salah satu minuman yang biasa digunakan oleh orang-orang dari negara-negara tropis. Ia memiliki banyak kualitas dan menawarkan banyak manfaat yang membuat air kelapa menjadi minuman pilihan. Dokter juga merekomendasikan minum air kelapa untuk pasien. Saat ini bahkan banyak dikemas untuk dijual di negara-negara besar di dunia. Rasa air kelapa berubah sesuai dengan daerah di mana tanaman tumbuh. Jika air yang diperoleh dari kelapa Brasil maka rasanya adalah hambar, kelapa India menghasilkan air yang manis. Untuk Indonesia dan bangladesh mirip dengan di India. Karena tingkat kalium yang tinggi dalam air kelapa, itu juga disebut sebagai minuman untuk olahraga. Konsumsi air kelapa memiliki banyak manfaat yang ditawarkan dan beberapa di antaranya tercantum di bawah ini.

Manfaat Air Kelapa

kandungan air kelapaAda banyak manfaat kesehatan dari minum air kelapa. Minuman ini memberikan bantuan dari masalah yang berkaitan dengan saluran kemih, usus, dan ginjal. Air kelapa membantu menyembuhkan masalah kencing seperti polyutra dan strangury. Hal ini juga membantu meningkatkan pencernaan dan menghancurkan cacingan jika mengkonsumsi bersamaan dengan satu sendok teh minyak zaitun selama tiga hari. Air kelapa mengurangi usus racun berbahaya. Hal ini juga bertindak sebagai karminatif, sehingga menghilangkan gas metana di saluran pencernaan.

Dokter menyarankan pasien yang menderita batu ginjal minum air kelapa selain mengkonsumsi obat biasa. Air kelapa membantu dalam melarutkan batu ginjal dan memungkinkan bagian mudah mereka keluar dari tubuh. Monolaurin, suatu zat kimia dalam air kelapa memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Oleh karena itu, digunakan untuk membunuh patogen seperti cytomegalovirus dan virus Herpes. Air kelapa juga digunakan untuk mengurangi muntah pada pasien yang menderita tifus dan malaria. Hal ini juga digunakan dalam transfusi darah karena memiliki sifat yang mirip dengan plasma darah. Air kelapa juga digunakan sebagai pengganti standar cairan IV – dimaksudkan untuk hidrasi intravena. Banyak dari kita tidak akan berpikir air kelapa sebagai minuman yang dimaksudkan untuk menurunkan berat badan. Dimana nutrisi cair yang kaya dapat membantu meningkatkan metabolisme dengan meningkatkan suplai oksigen ke sel-sel tubuh.

Seiring dengan penggunaan yang disebutkan di atas, berikut adalah beberapa manfaat lebih dari air kelapa. Penting untuk dicatat bahwa sebagian besar manfaat air kelapa dapat dicairkan hanya ketika masih segar, ini karena fermentasi cairan mulai setelah terkena udara. Daftar yang diberikan di bawah ini akan membantu memahami mengapa air kelapa adalah salah satu minuman terbaik yang alami di bumi.

Kandungan Manfaat dalam Air Kelapa

  • Karena air kelapa adalah isotonik di alam, terbukti bermanfaat untuk rehidrasi (mengatasi dehidrasi) tubuh. Saat sebuah tubuh terrehidrasi dengan baik, maka akan mudah untuk membuang racun melalui buang air kecil.
  • Manfaat air kelapa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga tingkat pH cairan tubuh. Elektrolit yang ada dalam air kelapa membantu memenuhi kebutuhan energi tubuh dengan cara yang jauh lebih baik daripada minuman kemasan lainnya, pasien diare bisa mendapatkan keuntungan sebagian besar dari asupan minuman energi ini.
  • Asupan air kelapa menyimpan tab pada berat badan dan juga membantu mengontrol diabetes.
  • Kehadiran antioksidan dalam air kelapa terbukti sangat membantu dalam memerangi radikal bebas.
  • Air kelapa dianggap lebih menguntungkan daripada susu dan jus jeruk. Alasannya karena tidak mengandung lemak dan kolesterol – yang ada dalam susu. Kelebihan kalori yang ditemukan dalam jus jeruk juga tidak ada dalam air kelapa.
  • Hal ini diamati bahwa air kelapa memainkan peran penting dalam mengurangi tekanan darah di arteri.
  • Hal ini juga digunakan untuk menyingkirkan pembengkakan di tangan dan kaki. Air kelapa sangat berguna bagi pasien karena membantu menyerap obat dengan mudah.
  • Hal ini diamati bahwa air kelapa terbukti bermanfaat dalam mengurangi jerawat. Pembersihan dan toning kulit dapat dibawa dengan menggunakan air kelapa pada wajah.

Air kelapa digunakan oleh olahragawan sebagai minuman energi saat berolahraga, bersepeda gunung, aerobik, dll. Air kelapa menjadi minuman alami tanpa pengawet tambahan, konsumsi tidak menyebabkan efek samping. Minuman ini sarat dengan mineral, vitamin, nutrisi, gula dan semua cairan alami lainnya yang diperlukan untuk makanan dari tubuh. Penting untuk dicatat bahwa kandungan gula dalam air kelapa alami rendah dan minuman karena itu, aman bagi penderita diabetes. Air kelapa adalah bebas dari bahan kimia dan juga aman untuk bayi. Karena cairan ini secara alami tersedia memiliki banyak manfaat untuk penawar penyakit maka air kelapa sering disebut dengan “the fluid of life”.

Advertisement
Manfaat Air Kelapa dan Kandungan di Dalamnya | Kaumhawa | 4.5

Berita Lainnya

Visit Koko Wijanarko at Ping.sg