Detoksifikasi dengan Pemijatan Usus - Kaumhawa.com

Detoksifikasi dengan Pemijatan Usus

Share:

Sebagai salah satu pilihan untuk membantu membersihkan usus (secara eksternal). Detoksifikasi dapat dilakukan dengan metode pemijatan usus. Metode ini ditemukan oleh Yasue Isazawa.

detoksifikasi dengan pemijatan ususMetode detoksifikasi dengan pemijatan usus ini dilakukan sekitar 5-10 menit dapat dilakukan dengan mudah dan akan memberikan hasil yang sangat baik dalam proses pembersihan usus sehingga BAB lancar.

Cara Melakukan Detoksifikasi Pemijatan Usus:

Pemanasan

  • Berbaring telentang dan santai
  • Tarik napas melalui hidung sehingga perut mengembang
  • Buang napas melalui mulut, tarik masuk perut (pernapasan perut)
  • Ulangi tarik napas&buang napas seperti diatas lakukan 10 x kemudian lanjutkan ke pemijatan usus besar.

Pemijatan Usus Besar

  • Setelah melakukan poin no.1 selanjutnya tekuk lutut dan berpaling ke arah kanan, regangkan sisi kiri perut.
  • Setelah memastikan bahwa sisi kiri teregang (bagian bawah usus besar tempat limbah), pijatlah daerah ini perlahan-lahan dengan menggunakan tangan kiri.
  • Ulangi kedua hal di atas lakukan selama 10 x kemudian lanjutkan ke pemijatan usus kecil.

Pemijatan Usus Kecil

  • Tempatkan jemari (ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah) kedua tangan di perut sekitar 2,5 cm di bawah pusar dan pijat perlahan searah jarum jam sebanyak 10 x
  • Lakukan hal yang sama di bagian pusar.
  • Ulangi sekitar 3 x dan jika ada yang sakit pusatkanlah pemijatan di tempat ini.

Jadikanlah kebiasaan pemijatan usus ini setelah mandi atau sebelum tidur atau setelah bangun tidur. Misalnya, ketika anda tidak sehat dan perut kembung.

Metode yang ditemukan oleh Yasue Isazawa diatas mirip sekali dengan tidur ala Rosululloh SAW. Tidur ala Rosululloh SAW:

  • Rasulullah saw selalu tidur dalam keadaan miring, terutama dalam posisi miring ke kanan. Hal ini dikarenakan posisi lambung yang berada agak ke samping kiri.
  • Kemudian padanya dianjurkan untuk mengubah posisi ke kiri. Untuk mempercepat proses pencernaan.
  • Baru kemudian tidur dilanjutkan dengan posisi miring ke kanan kembali.

detoksifikasi dengan pemijatan usus

“Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710)

“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam apabila tidur meletakkan tangan kanannya di bawah pipi kanannya.”(HR. Abu Dawud no. 5045, At Tirmidzi No. 3395, Ibnu Majah No. 3877 dan Ibnu Hibban No. 2350)

“Apabila kalian hendak mendatangi tempat tidur, maka berwudhulah seperti wudhu kalian untuk shalat kemudian berbaringlah kesisi kanan.”(HR. Bukhari 247 dan Muslim 2710)

Selain itu Rasulullah saw tidak pernah tidur dalam kondisi perut penuh makanan dan minuman, karena itu tidak baik untuk kesehatan.

Demikianlah artikel metode detoksifikasi denganpemijatan usus yang diakhiri dengan tidur ala Rosul semoga bermanfaat. Lebih baik mencegah daripada mengobati, jagalah kesehatan anda.

dari: Berbagai Sumber.

Advertisement
Detoksifikasi dengan Pemijatan Usus | Yanza | 4.5

Berita Lainnya

Visit Koko Wijanarko at Ping.sg